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鬼壓床(睡眠癱瘓症、睡眠麻痺)是什麼？

2014 年 9 月 17 日在： /通過：

睡著的時候突然感覺到呼吸困難、被莫名的重物壓著，身體動彈不得，好像遇到了靈異現象嗎？這就是睡眠癱瘓症也稱睡眠麻痺(俗稱的鬼壓床)，以下說明鬼壓床是什麼？有哪些症狀？以及預防睡眠癱瘓症的方法。

兒童夜間磨牙原因？如何改善？小朋友白天磨牙原因？

2013 年 3 月 7 日在： /通過：

接近50%的兒童曾經有過睡覺磨牙的情形，從幼兒1歲長牙開始便有機率發生，直到7歲上小學達到高峰，9歲過後比例便開始降低，到青春期後，睡覺磨牙的情況基本上都會消失。兒童夜間磨牙、小朋友白天磨牙的主要原因有哪些？小孩睡覺磨牙該戴牙套保護嗎？

孩子晚睡怎麼辦？7個讓小孩早點睡的方法！

2013 年 2 月 5 日在： /通過：

小孩睡著之後，大人才有自己的時間，現在的兒童睡覺時間越來越晚，該如何養成孩子早點睡的好習慣？孩子的睡眠與大人生活品質息息相關，本文提供讓學齡前幼童及幼稚園兒童晚上早點睡覺的實用方法，讓各位父母擁有更多生活小確幸。