乳膠床墊有防塵蟎抗過敏的功效嗎？
小孩過敏比例越來越高，做父母的都更加注重「塵蟎」這個過敏的元凶，購買床墊時也會考慮是否要加購乳膠床墊。究竟乳膠床墊真的有防塵蟎抗過敏的效果嗎？
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使用涼感床包就不用開冷氣了嗎？涼感床單材質有哪些？
市面上的涼感床包有各種不同的材質，目的都是為了幫助人體在睡眠時快速降溫、散熱，半夜不容易熱醒。常見的涼感床包材質有哪些？使用涼感床包是不是就不用就開冷氣了？
床墊清潔｜污漬、打翻咖啡、月經血漬、尿床嘔吐、發霉…如何清洗床墊？
床墊髒了該怎麼清潔？床墊清洗能直接用水沖？床墊有污漬、異味、臭味，該怎麼消除？月經沾到床墊怎麼辦？去除床墊血漬的方法？以下為床墊清潔清洗大全：
增加床墊使用期限的6個方法
床墊只要保養與使用得當，可以使用10年以上不會壞，如果用了錯誤的方法來使用床墊，就可能縮短了它的使用期限。床墊也是需要保養的，要延長床墊壽命很簡單，就跟大家說明幾個增加床墊使用期限的妙招：
安眠藥種類與副作用？要在哪裡買？
根據睡眠醫學會調查，全台每10個人就有1人受失眠所苦，安眠藥一年使用量超過9億顆，以每顆1.5公分來計算，排起來長度可以環台12圈，非常驚人。以下讓我們來認識一下安眠藥有哪些種類和副作用：
為什麼會打呼？原因及改善方法？與睡眠呼吸中止症關係？
認為睡覺會打呼的那個人睡得很好，是常見的錯誤觀念，打呼其實是呼吸道有阻力，甚至可能是「睡眠呼吸中止症」前兆！通常很難察覺到自己會打呼，多是打呼聲音太大吵醒枕邊人才被告知。究竟為什麼會打呼？又該怎麼改善解決打呼問題呢？
枕頭多久換一次？不同材質枕頭使用壽命與淘汰年限
什麼！你的枕頭用了十年還沒換？枕頭扁掉、泛黃、發霉還不淘汰換新？就算是能夠直接用水清洗的枕頭，也有使用年限與壽命，以下說明各種不同材質的枕頭多久換新一次？出現哪種狀況就該換？
睡眠呼吸中止症是什麼？發生原因、症狀及改善方法？
睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙之一，台灣估計有200萬成年人罹患睡眠呼吸中止症，大部分不自覺，又以中老年人、男性及肥胖者居多。打呼並非睡眠呼吸中止症唯一的診斷方式，以下說明呼吸睡眠中止症是什麼？發生原因有哪些？該看哪一科門診評估治療及改善？
什麼是椎間盤突出？椎間盤突出床墊該如何選擇？
椎間盤突出以及骨刺患者都需要特別關注床墊對腰部的支撐性，必須選擇硬一點、支撐性好一點的床，不過也不能選擇過硬的床墊。以下就為大家說明椎間盤突出患者，該如何正確挑選床墊：
脊椎側彎患者床墊如何選擇？對脊椎好的睡姿？
脊椎側彎造成的骨頭支撐力不均、背部肌肉不協調、腰酸背痛，而正確的床墊支撐性能讓身體骨頭與肌肉得到放鬆，緩解累積下來的壓力及疼痛。以下大家說明，脊椎側彎患者推薦的床墊，以及挑選床墊需注意的重點：
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