裸睡比較好睡嗎?裸睡好處及優缺點?
許多歐美明星都公開坦承他們有裸睡習慣,總是會引發粉絲的討論,裸睡真的會睡得比較好嗎?據統計,美國人習慣裸睡的比例高達12%,究竟裸睡的優點與好處有哪些?又有什麼裸睡缺點需要注意?
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許多歐美明星都公開坦承他們有裸睡習慣,總是會引發粉絲的討論,裸睡真的會睡得比較好嗎?據統計,美國人習慣裸睡的比例高達12%,究竟裸睡的優點與好處有哪些?又有什麼裸睡缺點需要注意?
市面上睡衣分成許多不同材質和款式,價格也有高有低,挑選睡衣有什麼重點要注意?穿睡衣對睡眠有什麼好處優點嗎?