枕頭知識 | 橘家床墊台灣國產好睡床墊品牌~

2019 年 8 月 10 日

據統計，習慣側睡的人佔65%，其次是30%的正睡(仰睡)，趴睡者僅有5％。睡姿不同，需要的枕頭高度就不同，正睡(仰睡)、側睡、趴睡枕頭高度如何計算測量？正確好睡的枕頭高度該如何選？

2018 年 12 月 2 日

除了床墊，枕頭也是影響睡眠品質的重要因素，有時肩頸痠痛、落枕的兇手反而是枕頭。市面上枕頭材質、形狀種類眾多，今天就來了解枕頭不同的材質與形狀有哪些特性：

2018 年 1 月 10 日

什麼！你的枕頭用了十年還沒換？枕頭扁掉、泛黃、發霉還不淘汰換新？就算是能夠直接用水清洗的枕頭，也有使用年限與壽命，以下說明各種不同材質的枕頭多久換新一次？出現哪種狀況就該換掉？

2017 年 12 月 1 日

每一種枕頭都能夠水洗/丟洗衣機洗嗎？枕頭多久洗一次？枕頭套多久洗一次？不當的清洗方式可能讓枕頭損害，以下說明乳膠枕、記憶(泡綿)枕、羽絨枕...等，各種不同枕頭清洗與清潔方式。

2017 年 10 月 10 日

落枕原因有很多，落枕了怎麼辦？多久才會自己好？如何快速減緩落枕產生的不舒適？落枕穴道在哪？要看哪一科醫生？復健科還是骨科？如何避免落枕以及睡醒肩頸酸痛呢？

2017 年 1 月 1 日

脖子是人體活動最頻繁卻也最脆弱的部位，肩膀頸部痠痛輕則頭部活動不順利，重則手麻無力。為什麼肩膀頸部會痠痛？造成肩頸痠痛的原因是什麼？如何挑選枕頭才不容易肩頸痠痛？

2016 年 2 月 9 日

駝背會導致頭痛、肩頸痠痛、胸悶、長骨刺、甚至影響記憶力和專注力...等等症狀，進而影響睡眠品質。駝背患者適合什麼樣的床墊？駝背睡硬床好還是軟床適合？駝背該挑選哪種枕頭呢？駝背不睡枕頭對嗎？

2012 年 3 月 10 日

考古學發現，在智人時期(25-40萬年前)就有了枕頭的概念，所有的動物都會休息睡覺，卻只有人類睡覺需要枕頭。挑選適合的枕頭總是讓大家頭疼，可以不睡枕頭嗎？睡覺不用枕頭會怎樣？不睡枕頭的壞處與好處？對頸椎會構成傷害嗎？

2012 年 2 月 1 日

乳膠枕與記憶枕是很常見的枕頭種類，然而乳膠枕與記憶枕多久要洗一次？多久要換新？可不可以水洗？丟進去洗衣機洗？一定要陰乾？可以烘乾或太陽曬乾？以下分享乳膠枕與記憶枕清潔、清洗方式步驟教學。

2012 年 1 月 1 日

為什麼睡覺一定要用枕頭？家中的枕頭總是讓你睡不好？好睡枕頭如何選擇？枕頭寬度長度大小怎麼挑選？不只床墊要選對，適合的枕頭也非常重要，讓你睡得落枕、肩頸痠痛的兇手未必是床墊，可能是錯誤的枕頭。