「塵蟎」是小孩過敏的原因嗎？如何預防塵蟎？
早上睡醒噴嚏連連，鼻子癢癢、眼睛腫腫，這就是過敏的現象，現在過敏兒比例越來越高，每3個小孩子就有1個是過敏兒，除了飲食以外，居家環境整潔更是重要。
小孩子抵抗力較差，生活中有許多物質會造成過敏，其中「塵蟎」可以算是孩童過敏元凶之一，為何塵蟎會是過敏的兇手？該如何預防過敏原塵蟎，以下為大家說明：
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塵蟎是什麼？
塵蟎是蜘蛛綱八足動物，體積小，一隻只有0.03公分，顏色是白色或淺棕色，藏在我們四周。
一隻塵蟎生命週期約90天(從卵開始直到孵化需30天，壽命60天，總共約3個月)，母塵蟎出生20-30天後便成熟可以開始產卵，一天2-4個卵，一隻孵化後的母塵蟎短短60天的一生能夠繁殖60-160個後代。
最適合塵蟎生長、繁殖的溫度是低於55度c或濕度高於50%RH的環境。
台灣屬於亞熱帶氣候，平均溫度20°c – 30°c，加上長年處於濕度60-85%RH潮濕的環境，讓家裡成為塵蟎生存的天堂。
在這個如此適合塵蟎生存的環境中，平均一個家裡就會有700萬隻以上的塵蟎，塵蟎種類約16種，室內室外都有塵蟎存在，只要有灰塵的地方，幾乎都有塵蟎。
知識補充：RH是相對濕度，指的是空氣中水蒸量與當時溫度下空氣飽和蒸氣量的百分比值。
塵蟎造成過敏的原因？
室內最常見、對人體傷害最大的是塵蟎和蠕蟎，在塵蟎生命週期的2個月中，可以製造出其體積200倍重量的排泄物，蟲卵、屍體及排泄物。
造成我們過敏最大原因的，不是塵蟎本身，而是它們的排泄物與屍體。
塵蟎以人類、寵物的皮屑、毛髮、食物碎屑、有機物、黴菌為食，枕頭與床墊這些地方，不僅有人體的溫度保溫，還有毛髮皮膚碎屑能提供他們食物(人體每60秒會脫落4萬個皮屑)。
臥室中的床墊寢具便家裡塵蟎最多的地方，據統計，一張床墊中，最多可躲藏200萬隻以上的塵蟎！
當我們睡著的時候呼吸所吸入的塵蟎數量估計約為日常生活空氣中的10倍，居家的抗過敏防蟎行動，就必須從臥室、寢具與床墊著手。
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預防塵蟎的2大原則，[乾淨]與[乾燥]：
簡單來說，就是需要創造出不適合塵蟎生存的環境，如果家中有過敏兒，除了乾淨與乾燥之外，更要加上勤勞持續的執行。
每天都要接觸的枕頭套、被子、床單等寢具是首要加強清潔的地方，有空就拿到陽台曬曬太陽、拍拍被子，讓塵蟎的屍體、糞便掉落。
如果家中沒有空間可以曬被子，可以用黑色塑膠袋裝起來增加吸熱率，擺在可以曬得到太陽的地方即可。
也建議平時家中就要使用除濕機，乾燥的環境可以減少黴菌繁殖，也是讓塵蟎無法生存(沒東西吃)的一個方法。
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預防塵蟎的11個方法：
1. 過敏兒的床墊，建議使用防蟎全包式保潔墊(需具有氣喘協會認證)，避免塵蟎鑽進去，也避免已經躲在床墊裡面的塵蟎鑽出來。
2. 家中寢具保持清潔，使用防蟎防水保潔墊，避免水氣進入床墊內部造成潮濕發霉。
3. 枕頭、床單等寢具，清洗後要曬太陽或用以紫外線殺菌，若枕頭為乳膠製品，千萬不可以照射太陽，陰乾即可。
貼心提醒：寢具需要直射太陽約4個小時才能達到殺死塵蟎的效果。
4. 若家中有過敏兒，避免使用化學纖維的棉被或枕頭，化學纖維較容易吸收濕氣導致黴菌繁殖。
5. 空氣清淨機、吸塵器(也只能吸出距離床墊表層較近的塵蟎以及排泄物)，建議挑選具有HEPA高效微粒空氣過濾網功能的機型，並定期更換濾網。
6. 購買床墊需注意，避免購買到來路不明的商品。
7. 天然乳膠能有效抗菌防蟎，可以買乳膠薄墊加在床墊上或直接購買獨立筒乳膠床墊。
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8. 冷氣濾網定期清洗，避免灰塵附著。
9. 別讓毛小孩(動物的毛髮及皮屑是塵蟎的食物)待在臥室以及床上。
10. 臥室盡量不要使用地毯，若有使用，勤打掃(固定清洗消毒、吸塵)。
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防蟎、抗菌的床墊表布也相當重要
床墊是最親近我們的用品，床墊的表面當然要使用抗菌效果極佳的布料製作。
橘家全系列床墊及乳膠墊經過2大國際級雙重認證，包含OEKO-TEX歐盟無毒認證、及瑞士Sanitized®山寧泰鋅離子防蟎抗菌科技。
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Sanitized®通過多國環保認證，抗菌率高達99%，還有英國、美國氣喘與過敏協會的推薦，將鋅離子抗菌技術結合在床墊表布上，有效保持抗菌、防蟎、除臭及防止發霉的效果。
加上100%萊賽爾纖維製作的天絲床墊透氣表布，透過物理性防蟎織法，讓塵蟎不容易進入布套內。
一張床墊可以陪伴我們10-12年，使用的材料不能馬虎，橘家堅持只使用最頂級的用材，確保你可以睡得舒適，更保證讓你與小孩子睡得更安心！
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