塵蟎是小孩過敏原因？臥室/床墊如何防蟎？
每3個小孩子就有1個是過敏兒，過敏兒比例越來越高，小孩子抵抗力差，生活中有許多物質會造成過敏。
「塵蟎」是孩童過敏元凶之一，塵蟎造成過敏的原因為何？該如何預防過敏原塵蟎？
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塵蟎是什麼？肉眼可見嗎？
塵蟎是蜘蛛綱八足動物，顏色為乳白色或淺棕色，
體積很小肉眼不可見，大約只有0.03~0.06公分左右，塵蟎只能用顯微鏡才能看到。
塵蟎生命週期約90天，母塵蟎出生20-30天後就開始產卵，平均一天2-4個卵，在短短60天內就能夠繁殖60-160個後代。
塵蟎在溫度低於55°C、濕度高於50%RH的環境下會不斷生長、繁殖。
台灣屬亞熱帶氣候，平均溫度20~30°C，且為濕度60-85%RH的潮濕環境，正是適合塵蟎生存的天堂。
平均一個家裡有700萬隻以上的塵蟎，塵蟎種類約16種，只要有灰塵的地方，室內室外幾乎都有塵蟎存在。
塵蟎是造成孩童過敏主要原因？
室內最常見、對人體傷害最大的是塵蟎和蠕蟎，據統計，國小學生過敏有90%因塵蟎造成，
造成過敏的最大原因正是塵蟎會在2個月的生命中，製造出來其體積200倍的蟲卵、屍體及排泄物。
如果連續一週鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，就很可能是塵蟎過敏。
塵蟎以人類、寵物的皮屑、毛髮、食物碎屑、有機物、黴菌為食，
而臥室床墊寢具就是家裡塵蟎最多的地方，據統計，一張床墊最多可躲藏200萬隻以上的塵蟎！
因此居家抗過敏防蟎行動，就必須從臥室寢具與床墊著手，
若是舊床墊太髒，就建議換一張新床墊、並把舊床墊回收清理掉，保持良好睡眠環境。
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家中臥室/床墊，防蟎2原則，[乾淨]與[乾燥]：
如果家中有過敏兒，要讓臥室乾淨乾燥、創造不適合塵蟎生存的環境，且勤勞持續的執行保持。
![防治臥室塵蟎，要保持[乾淨]與[乾燥]，創造不適合塵蟎生存的環境](https://oghome.com.tw/wp-content/uploads/防治臥室塵蟎，要保持乾淨與乾燥，創造不適合塵蟎生存的環境-s.jpg)
每天接觸的枕頭套、被子、床單要加強清潔，有空就拿到陽台曬曬太陽、拍拍被子，讓塵蟎的屍體、糞便掉落。
也建議使用除濕機，維持環境乾燥、減少黴菌繁殖，讓塵蟎無法生存(沒東西吃)。
需注意，一般的酒精與漂白水無法有效殺死塵蟎，網路上流傳著將寢具包入黑色垃圾袋曬太陽加速殺死塵蟎的方式，反而會讓塑膠袋中的毒素揮發出來，不建議使用。
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預防臥室/床墊塵蟎的10個方法：
1. 過敏兒的床墊，可使用防蟎全包式保潔墊(需具有氣喘協會認證)，避免塵蟎鑽進鑽出。
2. 使用防蟎防水保潔墊，保持寢具整潔、避免水氣進入床墊內部造成潮濕發霉。
3. 枕頭、床單等寢具，清洗後可以曬太陽殺菌，但若枕頭為不可以照射太陽的乳膠製品，可以用除濕機幫助陰乾。
4. 家中有過敏兒，避免使用羽絨或棉花棉被枕頭，植物及動物纖維較容易吸收濕氣、讓黴菌塵蟎繁殖。
5. 挑選具有HEPA高效微粒空氣過濾網功能的空氣清淨機、吸塵器(吸出床墊表層的塵蟎及排泄物)，並定期更換濾網。
6. 購買床墊需注意，避免購買來路不明的商品。
7. 天然乳膠能有效抗菌防蟎，可以購買乳膠薄墊或獨立筒乳膠床墊。
8. 冷氣濾網定期清洗，避免灰塵附著。
9. 別讓毛小孩(動物的毛髮及皮屑也是塵蟎的食物)留在臥室以及床上。
10. 臥室不要使用地毯，若有使用，要勤勞打掃(清洗消毒、吸塵)。
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床墊表布：防蟎、抗菌的也相當重要
床墊是最親近我們的用品，當然要使用抗菌效果佳的布料製作。
橘家床墊經過2大國際級雙重認證，歐盟無毒認證、及瑞士Sanitized®山寧泰鋅離子防蟎抗菌科技。
Sanitized®通過多國認證，抗菌率高達99%，並受到英國、美國氣喘與過敏協會推薦，將鋅離子抗菌技術結合在床墊表布上，有效抗菌、防蟎、除臭及防止發霉。
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100%萊賽爾纖維製作的天絲床墊透氣表布，採用物理性防蟎織法，塵蟎難以進入床墊中。
一張床墊可以陪伴我們10-12年，使用的材料不能馬虎，橘家堅持使用頂級用材，確保你可以睡得舒適，睡得安心～
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