失眠症與安眠藥知識 | 橘家床墊台灣國產好睡床墊品牌~

2020 年 10 月 9 日

國內失眠人口比例高居亞太第一，5個人就有1個人受到失眠的問題所苦，長期睡眠品質不好除了會引發生活上的困擾，罹患心血管疾病的機率也大為增加。以下為大家分析失眠原因，簡單判斷是否罹患了失眠，如何改善失眠問題？並提供大家對於失眠錯誤觀念Q&A。

2020 年 8 月 25 日

若失眠的情況嚴重，已超過了2個月，建議盡快尋求醫師的協助，掛哪些門診能治療失眠及睡眠障礙。以下說明能改善失眠問題的醫師科別，睡不著該看哪一科：

2020 年 8 月 20 日

許多人都有過失眠、睡不好的經驗，該如何判斷失眠問題是否需要就醫？有沒有一個可靠的測量標準呢？以下介紹各大睡眠醫學中心都會使用到的判斷失眠方法，阿森斯失眠量表(Athens Insomnia Scale)：

2018 年 2 月 5 日

台灣接近五百萬人有失眠的困擾，近年來因睡眠障礙至醫院求診的人數也增加了30%。許多人睡不著會尋求助眠藥或是安眠藥來幫助入睡，助眠藥和安眠藥有什麼分別？失眠真的要吃藥嗎？

2018 年 1 月 31 日

「服用過量安眠藥會死亡」的印象深植於大家的心理，究竟安眠藥該怎麼吃才安全？過量服用安眠藥真的會致死嗎？吃安眠藥後有夢遊的副作用，又該怎麼辦？

2018 年 1 月 19 日

根據睡眠醫學會調查，全台每10人就有1人受失眠所苦，安眠藥一年使用量超過9億顆，以每顆1.5公分來計算，排起來長度可以環台12圈，非常驚人。以下讓我們來認識一下安眠藥有哪些種類以及副作用有哪些？

2014 年 10 月 8 日

女孩子每28天就必需承受月經來的經痛、腰痠，月經來之前又有經前症候群失眠的問題。多數人女性可能不知道，經前失眠最主要的原因就在荷爾蒙的分泌，以下分析經前症候群失眠原因及吃什麼食物就能該善：