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好睡的枕頭該怎麼挑呢

枕頭推薦|好睡枕頭如何選擇?枕頭材質、枕頭形狀怎麼挑?

不只床墊要選對,適合的枕頭也非常重要,讓你睡得肩頸痠痛的兇手未必是床墊,反而是太高或太低的枕頭。家中的枕頭總是讓你睡不好?以下教你如何挑選好睡的枕頭:
好睡的枕頭高度該怎麼挑選 正睡(仰睡) 側睡 趴睡

枕頭高度|正睡(仰睡)、側睡、趴睡,枕頭高度如何選?

據統計,習慣側睡的人佔大多數約65%,其次是30%的正睡(仰睡),趴睡5%。睡姿不同,需要的枕頭高度就不同,正睡(仰睡)、側睡、趴睡枕頭高度如何計算測量?好睡的枕頭高度該如何選?