知識專區 | 橘家床墊台灣國產好睡床墊品牌~

2018 年 1 月 21 日

夏日氣溫越來越高，開了冷氣還是悶熱到睡不著嗎？準備購買涼感床包、涼感倍來幫助睡眠的你，更該知道涼感Q-Max值。常看到的Q-Max值是什麼呢？Q-Max數值越高越冰涼嗎？涼感Q-Max系數值是如何測試的呢？

2018 年 1 月 19 日

根據睡眠醫學會調查，全台每10人就有1人受失眠所苦，安眠藥一年使用量超過9億顆，以每顆1.5公分來計算，排起來長度可以環台12圈，非常驚人。以下讓我們來認識一下安眠藥有哪些種類以及副作用有哪些？

2018 年 1 月 15 日

新床墊買回家後，為什麼睡起來會比去店家試躺的時候硬一些？原因是什麼？為什麼新床墊需要適應期？多久的時間才能適應？加快讓身體適應新床墊的方法有哪些？

2018 年 1 月 11 日

認為睡覺會打呼的那個人睡得很好，是常見的錯誤觀念，打呼其實是呼吸道有阻力，甚至可能是「睡眠呼吸中止症」前兆！通常很難察覺到自己會打呼，多是打呼聲音太大吵醒枕邊人才被告知。究竟為什麼會打呼？又該怎麼改善解決打呼問題呢？

2018 年 1 月 10 日

什麼！你的枕頭用了十年還沒換？枕頭扁掉、泛黃、發霉還不淘汰換新？就算是能夠直接用水清洗的枕頭，也有使用年限與壽命，以下說明各種不同材質的枕頭多久換新一次？出現哪種狀況就該換掉？

2018 年 1 月 5 日

睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙之一，台灣估計有200萬成年人罹患睡眠呼吸中止症，大部分不自覺，又以中老年人、男性及肥胖者居多。打呼並非睡眠呼吸中止症唯一的診斷方式，以下說明呼吸睡眠中止症是什麼？發生原因有哪些？該看哪一科門診評估治療及改善？

2018 年 1 月 1 日

椎間盤突出以及骨刺患者都需要特別關注床墊對腰部的支撐性，必須選擇硬一點、支撐性好一點的床，不過也不能選擇過硬的床墊。以下就為大家說明椎間盤突出患者，該如何正確挑選床墊：

2017 年 12 月 10 日

脊椎側彎造成的骨頭支撐力不均、背部肌肉不協調、腰酸背痛，而正確的床墊支撐性能讓身體骨頭與肌肉得到放鬆，緩解累積下來的壓力及疼痛。以下大家說明，脊椎側彎患者推薦的床墊，以及挑選床墊需注意的重點：

2017 年 12 月 1 日

每一種枕頭都能夠水洗/丟洗衣機洗嗎？枕頭多久洗一次？枕頭套多久洗一次？不當的清洗方式可能讓枕頭損害，以下說明乳膠枕、記憶(泡綿)枕、羽絨枕...等，各種不同枕頭清洗與清潔方式。

2017 年 11 月 10 日

每個人都曾經有過睡眠不足、睡不飽以及睡太久頭痛頭暈的經驗，除了身體病痛之外，睡眠品質也與頭痛有很大的關係。以下說明睡眠品質與頭痛之間的關係，如何避免睡眠引起的頭痛及頭暈：