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床墊軟硬與腰痛有關 該如何挑選床墊

腰痠背痛該如何挑選床墊?床墊軟硬與腰痛有關?

腰部及背部痠痛分為急性與慢性,急性痠痛多半是因搬重物、車禍、意外造成,慢性痠痛多以姿勢錯誤引起。容易腰痠背痛的人該如何挑選床墊?腰酸背痛究竟該睡硬床還是軟床好?