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床墊軟硬與腰痛有關 該如何挑選床墊

腰痠背痛該如何挑選床墊?床墊軟硬與腰痛有關?

痠痛其實是一個警訊,是在提醒我們身體出了問題,而腰部及背部的痠痛分為急性與慢性,急性痠痛多半是因為搬重物、車禍、意外造成,慢性痠痛則多以長期姿勢錯誤而引起。