適合睡眠的溫度、濕度?如何保持臥室涼爽?2018 年 7 月 20 日研究證實,在涼爽的環境下反而能有更好的睡眠品質。最適合睡眠的溫度、濕度是多少?溫濕度會如何影響睡眠品質?該如何打造涼爽舒適的睡眠環境呢? https://oghome.com.tw/wp-content/uploads/適合睡眠的溫度、濕度?如何保持臥室涼爽?.jpg 400 700 凱凱 https://oghome.com.tw/wp-content/uploads/oghome-logo600.png 凱凱2018-07-20 15:35:182024-10-30 15:17:32適合睡眠的溫度、濕度?如何保持臥室涼爽?