睡前聽音樂、古典樂能幫助入睡?助眠音樂須知與禁忌?2009 年 11 月 15 日音樂確實有幫助入睡的效果,音樂能放鬆促進睡眠的原因為何?古典樂能助眠嗎?失眠音樂治療或深層睡眠音樂有效嗎?睡前聽哪些音樂反而會造成反效果? https://oghome.com.tw/wp-content/uploads/睡前聽音樂、古典樂能幫助入睡?助眠音樂須知與禁忌-s.jpg 400 700 obin https://oghome.com.tw/wp-content/uploads/oghome-logo600.png obin2009-11-15 21:27:432024-07-14 00:25:09睡前聽音樂、古典樂能幫助入睡?助眠音樂須知與禁忌?