文章

白噪音能幫助睡眠?使用注意事項?有缺點、副作用嗎?

白噪音能幫助睡眠嗎?使用注意事項?有缺點、副作用嗎?

在國外使用白噪音幫助睡眠已經行之有年,白噪音有哪些好處與功效?白噪音幫助睡眠是真的嗎?如何正確使用白噪音?缺點或副作用?