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學生睡眠時間？幼稚園孩童、國小、國中、高中幾點睡覺？

學生睡眠時間？幼稚園兒童、國小、國中、高中幾點睡覺？

每個家長都應該要注意孩童的睡眠時間，小孩在不同階段，幼稚園、國小、國中、高中該幾點上床睡覺，睡眠時間多長才是最好的？