夏天夜晚想要享受舒適涼快的睡眠？正確的冷氣設定與風扇吹法是關鍵秘訣，並使用清涼透氣的涼感床包、涼感被，可以達到降低3度的清涼效果。另外可以利用幾個居家降溫技巧，不需插電也能幫助降低室溫、節能省電又安全。