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趴著睡覺好嗎?趴睡壞處與好處?趴睡有正確姿勢?

趴著睡覺好嗎?趴睡壞處與好處?趴睡有正確姿勢?

常聽人說趴睡傷身體?你是不是也曾經趴睡,隔天醒來落枕、腰痠?究竟趴著睡覺好嗎?趴睡該怎麼睡才正確?趴睡有好處或缺點及壞處嗎?