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好睡的枕頭高度該怎麼挑選 正睡(仰睡) 側睡 趴睡

枕頭高度|正睡(仰睡)、側睡、趴睡,枕頭高度如何選?

經過統計側睡的人佔大多數約65%的人口,其次才是30%的正睡(仰睡),趴睡則是最少的5%。睡姿不同,所需要的枕頭高度也不同,正睡(仰睡)、側睡、趴睡的枕頭高度如何計算與測量?好睡的枕頭高度該怎麼選呢?